老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊
在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。
我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。
老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。
不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：
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由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）
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小班實戰操作與一對一精準調整
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課後陪跑社群與顧問級諮詢支援
我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效
在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。
我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。
1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場
我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。
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不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。
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所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。
2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空
我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。
因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：
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企業內訓與品牌陪跑顧問
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短影音腳本策略與數據分析
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全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）
無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。
3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏
短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：
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你的內容要傳遞什麼信念？
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你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？
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數據如何持續優化內容與投資報酬？
我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的四大核心服務：
讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎
我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。
📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學
從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力
適合對象：
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創業者、斜槓職人、自媒體經營者
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想用內容打造專業形象與變現機會的人
課程形式：
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線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營
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提供講義＋案例解析＋現場練拍實作
課程內容包含：
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自媒體商業模式設計
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品牌人設設定與受眾定位
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腳本企劃與語言節奏設計
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手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術
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各大平臺演算法攻略與內容佈局策略
課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者
🏢 商業短影音企業內訓
強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系
適合對象：
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企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部
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希望培養團隊影音產能、降低代操成本者
訓練模式：
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客製化企業專屬內訓方案
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可搭配部門目標與品牌風格設計內容
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現場實作＋專屬教材
訓練重點：
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如何設定品牌風格與影音主軸
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團隊分工與拍攝 SOP 建立
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實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容
訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量
🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）
品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路
適合對象：
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有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊
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想做內容但缺乏方向與節奏管理者
顧問內容：
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品牌定位分析、受眾輪廓建構
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內容選題與腳本風格制定
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週期性內容排程與主題規劃
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成效數據回顧與優化建議
服務模式：
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月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議
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可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程
特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏
🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位
內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節
適合對象：
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忙碌的老闆／品牌主／行銷主管
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新品牌要快速打開市場聲量者
服務內容：
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一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤
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客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度
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各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺
執行優勢：
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結合數據回饋與市場趨勢調整內容
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提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果
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彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。
這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。
📌 專業場域邀約實績
近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：
〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略
這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：
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排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
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內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
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角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
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成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」
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變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」
🧠 我們的回應與陪伴策略
我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。
曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。
🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？
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一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中
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教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見
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協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點
除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。
最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。
🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值
其中一位學員大姐在課後這麼說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：
🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現
這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：
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✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話
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🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我
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✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事
有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！
💡 我們相信：
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技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力
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內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離
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真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具
🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺
我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。
我們的服務，特別適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。
✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者
我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。
✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者
短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。
✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者
你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。
為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？
短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。
如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：
📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球
過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。
🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量
不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。
🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現
在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。
🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？
不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。
別再等「準備好了才開始」的那一天
因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。
而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。
我們特別適合這些你：
✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始
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高雄個人品牌顧問推薦給講師與顧問
當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：臺南短影音代操實測推薦文
如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。臺中短影音公開班含腳本與內容策略嗎
你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。臺南個人品牌顧問哪個好
我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。苗栗短影音企業內訓需要自備設備嗎
而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。彰化短影音公開班教學內容有哪些
如果你是個人創業者、導師、顧問：苗栗短影音品牌顧問與行銷顧問差別是什麼
你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。
如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：彰化短影音公開班有包含品牌定位內容嗎
你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。
如果你是品牌電商經營者：臺中短影音實體課與線上課比較
商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。
我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。臺南短影音實體課報名方式
這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。
不努力，最對不起的其實是自己 文/一棵花白（簡書作者） 1 晚上和經常約稿的某編輯聊天，談及工作問題。他問我是否仍未工作，我坦然承認。西安平均月薪3k的情況下，工資尚不如稿費收入高，倒不如慢慢找，先學習一些感興趣的東西。 近來我在細讀《認識電影》與《電影理論與批評》（感謝夏神推薦的書），彌補自己在影評上不夠專業的缺點。從前寫影評全靠興趣，想到哪寫到哪兒，寫完也從未曾試圖修改。 談到此處，編輯說起他收到稿件時，會花許多精力找海報截圖動圖劇照等等作為配圖，一處圖片，往往換過三四次。標題更是要如此，需得一遍一遍修改。聽完這些，我瞬間茅塞頓開，醍醐灌頂。 我向來自恃聰明，略微比常人有一些天賦，不論做什么事情，總是會遇見貴人提攜，也助長了我的浮躁之氣。仰仗著旁人的抬舉，仰仗著僥幸得來的喜愛，卻從未反思過，這種喜愛能延續到什么時候。 讀者一時半會嬌縱著我，任由我取生僻的標題，任由我寫并不是那么有趣的內容，任由我撒潑打混，任由我不堅持更新，不主動修改，不列提綱，不加構思。 但以后呢？內容井噴的時代，誰還會數十年如一日的慣著我？文章寫得好的人太多了，被埋沒的人也太多了。不精益求精，就意味著會被迅速淘汰。 2 我的前半生，一直處于一種“姜子牙釣魚”的狀態。不愛同別人爭什么，也不曉得有什么好爭的。這個大概是“先天性莊子病”。 惠子相梁，莊子往見之。惠子以為莊子要搶他的丞相之位，但莊子不疾不徐的講了一個故事： “有一種鳥叫鹓鶵，非清澈的泉水不喝，非梧桐樹不停下棲息。有一天鹓鶵碰到一只貓頭鷹，貓頭鷹叼著一只死老鼠，對著鹓鶵“嚇”的一聲，生怕鹓鶵和它搶死老鼠。惠子，你今天是要用你的梁國來“嚇”我嗎？” 我潛意識里把自己視作鹓鶵，把那些要和我爭的人視作貓頭鷹。但后來卻發現，這個浮躁的世界里，只有貓頭鷹能吃飽活下來，以鹓鶵的性格，勢必活活餓死。 我不想把這個世界讓給那些我瞧不起的人。如果我說出“時無英雄竟使豎子成名”，最好是能夠過得比“豎子”更瀟灑，生活質量更高，否則哪里來得底氣。 與其做不努力的鹓鶵，不如做努力的貓頭鷹。繁華猶如過眼云煙，抓得住的才是自己的。 3 最近經常聽到讀者的感慨：“某某某寫文章還沒你一半好，人家卻有那么多粉絲，替你覺得可惜。”“你一定會成為作家的，雖然現在你粉絲不多，但是你一定要堅持下去。” 但事實上這并沒有什么好可惜的，有因必有果，昨日沒種瓜種豆，今日如何要求滿園豐收？只知道悶頭寫，寫完也不知回頭重新審閱，不曾花心思去做到最好，得到的結果當然也不會是最好的。 一直以來承蒙著平臺、主編們還有讀者們的厚愛，我感激至極。在我懶洋洋的時候，你們就已經陪著我了，這樣的厚愛讓我如今回想起來慚愧不已。 勤快起來的花白，一定會成為你們的驕傲。只有我不想做的，沒有我做不到的。親愛的讀者朋友們，將來你們就會知道你們的眼光有多正確。 我將會彌補之前沒有付出的那些努力，追趕那些早早出發并且一刻不停歇的跑在我前面的人，直到站在萬人中央，感受萬丈榮光。不再對不起將來的自己。 4 我見過太多荒廢自己人生的案例。明明頭腦靈活，并且在某一方面有過人之處。卻因為家庭經濟條件，因為自身設限，因為輿論逼迫他早日立業成家，因為過早的向現實妥協，最后神采盡失，泯然眾人矣。 此生最幸運的事情，就是沒有因為外界所謂的“寫作肯定會窮一輩子”的聲音，而放棄自己的愛好。（哪怕將來真的會窮，但是起碼我真心的開心度過了幾年。） 每一個決定，在那個尋常的日子里看似很尋常，但數年之后當你回頭，會發現這些決定構畫了你的整個軌跡。 忍心讓自己在角落里積灰的人，勢必會在臨終時后悔。我們只會遺憾，自己沒能去做，沒來得及去做的事情。就像很多人回憶起高三，都會后悔自己為什么沒能再努力一點。 那些“不那么努力”的過去，都需要一個“加倍努力”的將來才有可能彌補。唯一可以控制的，就是一個“盡最大努力”的現在。借這篇文章作為一種懺悔，也當它是一個新的節點，我將對得起將來的我。（來源：簡書） 我們不努力，他們怎么辦？ 你以為富二代就不努力？ 窮，你還哪來的勇氣不努力分頁：123
聽，我要像柳絮一樣飛揚！ 不辭萬里，無所不至 湖水，因我揚波 它說 它想和我一樣飛揚 初春到了，該蘇醒了 窗外揚進一團柳絮 我一把抓住了我自己 再從我的掌心四散開來 皚皚的白飄著 我以為來到了冬季 它，輕輕地，拍在我的臉上 隨即將我融化 農民看見了，說又是一個豐收年 柳絮豐收，對我也是一種幸福 因為，春天來了 春風十里，話筒傳遞 呼呼呼 迎面而上 我貼緊你我的臉頰 聽，我要想柳絮一樣飛揚！ 春天來了 氤氳芳香，細樹嫩芽 爭奇斗艷的百花迎合柔暖的風 興奮地我在風的慫恿下輕拂 我要看盡這人間春色 于是，我選擇飛揚 一邊呼呼呼的叫著 聽，我就要像柳絮一樣飛揚！ >>>更多美文：現代詩歌
減肥扎心吸引人眼球文案 1、要么瘦！要么死！ 2、十個胖子，九個懶。 3、想想商場服務小姐的白眼。 4、沒癱瘓的都給我動起來！ 5、胖子沒資格吃！等你瘦了再說。 6、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。 7、現在不停下吃東西的，明天胖10斤。 8、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆！ 9、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！ 10、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子！ 11、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力！ 12、一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區別？ 減肥語錄勵志的文案 1、要么瘦！要么死！ 2、再難也要堅持！沒借口！ 3、十個胖子，九個懶。 4、想想商場服務小姐的白眼。 5、沒癱瘓的都給我動起來！ 6、要漂亮總是要付出代價的。 7、胖子沒資格吃！等你瘦了再說。 8、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。 9、現在不停下吃東西的，明天胖10斤。 10、為了愛情的朋友們，你們更應該有自制力。 11、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆！ 12、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！ 減肥勵志文案說說心情 1、有些地方乘坐熱氣球時，稱重的員工會將你的體重寫在手背上！！！ 2、將客人引到沙發前的時候，不會因為上面的兩個大坑顧左右而言他。 3、胖子的人生就像量筒，注定估讀一生。 4、想想那些綽號-- 5、胖子固有一死，或重于泰山，或重于華山，或重于恒山，或重于喜馬拉雅山。 6、俺覺得，我們都應該去演一部電影，名字叫《那些年，我們這些瘦不下來的女孩》…… 7、不妨在身上腿上綁三五個沙袋試試，負重逛街的滋味如何？ 8、每一次人生轉折點上的大減肥都有不可告人的目的。 9、在沙灘上親密接觸本來是一件浪漫的事情，但如果最后要把對方從沙堆里刨出來就是另外一回事了。 10、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。 11、雖然是皇馬的球迷，但還是要和羅納爾多劃清界限的！ 12、居然有兩個小孩子拿你捉迷藏！ 減肥勵志的文案 1、親愛的，再不瘦，就真的老了。 2、要漂亮總是要付出代價的。 3、只有管不住的嘴，沒有減不掉的肥！ 4、你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎么還有臉吃！ 5、你就算死了，棺材也比別人大，還得定做！還是減肥吧！ 6、永遠不要低估一個胖女生瘦下來之后的魅力！ 7、吃？你有資格吃嗎？將減肥進行到底！ 8、姐妹門，胖子沒前途！胖子沒未來！先瘦下來再說話！ 9、商場里漂亮的衣服，難道你不想穿上它？ 10、減肥尚未成功，同志仍需努力。 11、我消極對待減肥，能不能取消我胖子的資格啊。 12、我不知道你瘦下來之后好不好看，但我知道你現在胖的樣子一點都不好看。 13、別穿紅色羽絨服，穿上就跟西紅柿似得。 14、做你自己，因為別人已經都有人做了。 15、我胖的時候都不嫌棄我的人們，等我瘦了我一定會好好報答你們的。 16、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。 17、哇！你吃的真多！胖子都有一顆很敏感的心。 18、心動不如行動，減肥從現在開始。 19、我愿瘦成一道閃電，照亮所有胖子。 20、撞衫不可怕，誰胖誰尷尬。 21、努力吧，減肥不要拖著，越拖越沒熱情，其實很簡單，少吃一頓瘦一寸，珍惜每一口食物。 22、現在不停下吃東西的，明天胖10斤。 23、要么瘦！要么死！ 24、我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！ 25、要想人前顯貴，你必得人后受罪。 26、姐妹們！你們都別吃了！我求求你們了！ 27、減下去的是重量，升起來的是健康。 28、要想人前顯瘦，必定人后掉肉。 29、再不減肥，夏天就到啦。 30、硬生生地把上千的衣服穿成地攤，這就是胖子的宿命。 >>>更多美文：扎心文案
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